Sebzeli Karnabahar

Diğer Tavada Kızartma veya Kavurma Yüksek Protein

Hazırlanışı

Karnabaharları haşlayın. Çiçeklerini ayırın. Yarım çay bardağı sıvı yağı, kızdırın. Soğanı yemeklik doğrayıp, yağda kavurun. 1 çorba kaşığı salçayla, kavurmaya devam edin. Kıymayı ilave edin. Patates ve havucu küçük küçük doğrayın. 2 çorba kaşığı bezelyeyle birlikte, tencereye ekleyin. 5 dk pişirin. Çiçeklerini ayırdığınız karnabaharı da ilave, edip, kısık ateşte 15 dk pişirin.