Fit Sipariş
Restorana Özel Kampanyalar ✨
Anlık Kaçırılmayacak Fırsatlar ⚡
Fırsatlar 🎯
İmkanlar
- Oturma alanı
- Çocuklar için uygun
- Gruplara uygun
- Açık hava oturma alanı
- Rezervasyon yapılabilir
- Öğle yemeği servisi
- Tuvalet mevcut
- Akşam yemeği servisi + Daha Fazla (4)
Çevrendeki Fırsatları Yaka.la!
Sepeti boşaltmak istediğinden emin misin?
Ürünü sepetinizden silmek istediğinize emin misiniz?
Menü
- Tüm Ürünler
- Hafif & Sağlıklı Menüler
- Kahvaltılar, Yüksek Enerjili Kahvaltılık Menüler
- Fit Bowls, Sağlıklı Menüler
- Sporcu Yüksek Proteinli Menüler
- Fitness Menü, Yüksek Proteinli Menüler
- Ketojenik Yüksek Proteinli Karbonhidratsız Menüler
- Bol Sebzeli, Doyurucu Menüler
- Salatalar Vitamin, Mineral ve Lif Kaynağı Menüler
- Tortillalar, Fit Fast Food Menüler
- Quesadillalar, Fit Fast Food Menüler
- Peynirli Salatalar Vitamin, Mineral ve Lif Kaynağı Menüler
- Hesapsız & Fast Food Menüler
- Sıcak Kaseler Enerji Dolu, Renkli Menüler
- Fit Tatlılar, Atıştırmalıklar
- Çorbalar
- Smoothieler
- Kahveler
- İlave Ürünler
- Detoks Ürünleri
- İçecekler
Karabuğdaylı, Peynirli Hafif Menü
420,00₺Karabuğdaylı Peynirli Salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (Glutensiz, vegan, vejeteryan, 281 kkal, 14 gr. prot, 30.4 gr. karbonhidrat, 11 gr. yağ, 5 gr. lif)
Enerjik Kahvaltı 1
590,00₺Tam buğday ekmeğinden tereyağlı avokadolu, peynirli tost, 2 yumurtadan peynirli omlet roka, domates ve seçeceğiniz peynir ile. (Gluten içerir.) (vejeteryan) (485 kcal., 33 gr. protein, 34 gr. karbonhidrat, 34 gr. yağ, 6.1 gr. lif)
Enerjik Kahvaltı 1
590,00₺Tam buğday ekmeğinden tereyağlı avokadolu, peynirli tost, 2 yumurtadan peynirli omlet roka, domates ve seçeceğiniz peynir ile. (Gluten içerir.) (vejeteryan) (485 kcal., 33 gr. protein, 34 gr. karbonhidrat, 34 gr. yağ, 6.1 gr. lif)
Orbid Fasulyeli Bowl
470,00₺110 gr. orbid fasulye, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates. Glutensiz, vejeteryan (328 kcal, 11 gr. prot, 45.3 gr. karbonhidrat, 10.8 gr. yağ, 9.9 gr. lif)
Ketojenik Tavuk Bonfile
555,00₺Izgara tavuk (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile. Glutensiz (368.4 kkal, 52 gr. prot, 15.5 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Tavuklu Peynirli Quesadilla
755,00₺Izgara tavuk, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (787.7 kcal., 85.2 gr. protein, 28 gr. karbonhidrat, 36.7 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.) (Glüten içerir.)
Sebzeli Peynirli omlet
410,00₺2 adet yumurta, roka, domates seçeceğiniz tohum, yağ (sebze karışımı renkli biber, mantar, ve soğan ile) (321 kkal, 28 gr. prot, 5 gr. karbonhidrat, 21.3 gr. yağ, 2.7 gr. lif) Glutensiz, vejetaryen
Avokadolu Peynirli Omlet
495,00₺2 adet yumurta, roka, domates, seçeceğiniz tohum, yağ (Glutensiz, vejeteryan) (431 kkal, 27.1 gr. prot, 2.2 gr. karbonhidrat, 35.3 gr. yağ, 2.4 gr. lif)
Yulaflı Peynirli Omlet
385,00₺2 adet yumurta, roka, domates, seçeceğiniz tohum, yağ (Gluten içerir.) (vejeteryan)(338 kkal, 27 gr. prot, 8.3 gr. karbonhidrat, 22 gr. yağ, 1 gr. lif)
Kahvaltı Yumurtalı Tortilla
435,00₺1 adet yumurta, seçeceğiniz peynir, tam buğday unundan lavaş, roka, domates (Gluten içerir.) (vejeteryan) (360 kkal, 22.5 gr. prot, 14.6 gr. karbonhidrat, 23.7 gr. yağ, 1.7 gr. lif)
Göz Yumurta
335,00₺Göz yumurta, yağ, roka, domates, seçeceğiniz peynir (216 kkal, 19 gr. prot, 2 gr. karbonhidrat, 15 gr. yağ, 0.4 gr. lif)
Peynirli Omlet
375,00₺2 yumurta, roka, domates, seçeceğiniz tohum, yağ (Glutensiz, vejeteryan) (301kkal, 26 gr. prot,2 gr. karbonhidrat, 21 gr. yağ, 0.4 gr. lif)
Avokadolu Cevizli Omlet
540,00₺2 adet yumurta, avokado, ceviz, roka, domates, seçeceğiniz peynir (glutensiz, vejeteryan) (496.7 kkal, 28.5 gr. prot, 3.3 gr. karbonhidrat, 41 gr. yağ, 3 gr. lif)
Herkül Kahvaltı- Cevizli, Peynirli Omlet
470,00₺2 adet yumurta, roka, domates seçeceğiniz tohum, yağ (Glutensiz, vejeteryan) (399 kkal, 28.1 gr. prot, 3.6 gr. karbonhidrat, 30.5 gr. yağ, 1.4 gr. lif)
Fitness Kahvaltı
635,00₺2 göz yumurta, pancar, avokado roka, dereotu, maydanoz, taze nane, domates, seçeceğiniz peynir, ceviz, zeytinyağı, susam (Glutensiz, vejeteryan) (577 kkal, 33 gr. prot, 27 gr. karbonhidrat, 37.6 gr. yağ, 6.8 gr.)
Avokadolu Peynirli Tost
470,00₺Tam buğday ekmeği, tereyağı, roka, domates (gluten içerir.) (vejeteryan) (481 kkal, 22 gr. prot, 43 gr. karbonhidrat, 25 gr. yağ, 8.9 gr. lif)
Domatesli Peynirli Tost
350,00₺Tam buğday ekmeğine; tereyağı, roka, domates
Tavuklu Mantarlı Wrap
540,00₺Tavuklu mantar, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri. Yeşil salata, patates kızartması, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir.
Fit Glass 2
230,00₺Yulaf, ceviz, üzüm, elma, yoğurt, tarçın (şekersiz) (277 kcal., 12 gr. protein, 26 gr. karbonhidrat, 9.6 gr. lif)
Fit Glass 1
230,00₺Chia, ceviz, üzüm, elma, yoğurt, tarçın (glutensiz, şekersiz) (296 kkal, 12 gr. prot, 43 gr. karbonhidrat, 3.4 gr. lif)
Tavuk Bonfileli Fit Bowl
540,00₺110 gr. ızgara tavuk, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glutensiz) (409 kkal, 34 gr. prot, 42 gr. karbonhidrat, 11g yağ, 6.5 gr. lif)
Fit Izgara Köfteli Bowl
815,00₺110 gr. ızgara köfte, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates. Gluten içerir (487 kcal, 31.8 gr. prot, 48.2 gr. karbonhidrat, 17.9 gr. yağ, 7.1 gr. lif)
Avokadolu Fit Bowl
635,00₺110 gr. avokado, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glütensiz, vejeteryan) (464 kcal, 9.8 gr. protein, 42 gr. karbonhidrat, 28 gr. yağ, 8.9 gr. lif)
Ton Balıklı Bowl
635,00₺110 gr. ton balığı, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates. Glutensiz (423 kcal, 20.5 gr. prot, 42 gr. karbonhidrat, 18.7 gr. yağ, 6.5 gr. lif)
Nohutlu Bowl
470,00₺110 gr. haşlanmış nohut, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glütensiz)
Maş Fasulyeli Fit Bowl
470,00₺110 gr. maş fasulyesi, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glutensiz, vejeteryan) (369 kkal, 14.2 gr. prot, 52.3 gr. karbonhidrat, 10.8 gr. yağ, 10.2 gr. lif)
Hindi Bonfile Fit Bowl
635,00₺110 gr. ızgara hindi bonfile, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glutensiz) (416 kkal, 34.5 gr. prot, 41.9 gr. karbonhidrat, 10.5 gr. yağ, 6.5 gr. lif)
Tavuk Bonfileli Fit Bowl
540,00₺110 gr. ızgara tavuk, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates (Glutensiz) (409 kkal, 34 gr. prot, 42 gr. karbonhidrat, 11g yağ, 6.5 gr. lif)
Izgara Somon Sporcu
860,00₺Izgara somon (180 gr. ızgara), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos. Glutensiz (381,2 kcal, 38,8 gr. protein, 34 gr. karbonhidrat, 9,4 gr. yağ, 5,8 gr. lif içerir.)
Fit Köfte Sporcu
815,00₺Izgara köfte (180 gr. ızgara), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos. Gluten içerir (508 kcal., 43,3 gr. protein, 43,2 gr. karbonhidrat, 17,3 gr. yağ, 6,7 gr. lif içerir.)
Izgara Tavuklu Sporcu Menü
675,00₺Izgara tavuk (180 gr.), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane ve kimyon. Seçeceğiniz karbonhidrat ve sos ile. Glutensiz (391kcal., 46.5 gr. protein, 33.6 gr. karbonhidrat, 7 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.
Izgara Hindi Bonfileli Sporcu Menü
660,00₺180 gr. ızgara hindi, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz malzemeler. Glutensiz 401 kcal., 48 gr. protein, 33.6 gr. karbonhidrat, 7.8 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.
Fitness Mantarlı Tavuk Sote
720,00₺Mantarlı tavuk sote (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon. Seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum ile hazırlanır. (Glütensiz) (532.9 kcal., 48.8 gr. protein, 56.3 gr. karbonhidrat, 11.5 gr. yağ, 10 gr. lif içerir.)
Fitness Izgara Somon
925,00₺Izgara somon (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(513 kcal., 52.2 gr. prot, 55.2 gr. karbonhidrat, 8.2 gr. yağ 8.7 gr. lif)
Hindi Bonfileli Maş Fasulyeli Hafif Menü
540,00₺Seçeceğiniz Salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (272 kkal, 22.4 gr. prot, 20.8 karbonhidrat, 8.4 gr. yağ, 6.5 gr. lif) (Glutensiz, vejetaryen)
Pancarlı,Maş Fasulyeli Hafif Menü
420,00₺Seçeceğiniz salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (215 kkal, 10 gr. prot, 25 gr. karbonhidrat, 7 gr. yağ, 7.5 g lif, glutensiz, vegan, vejetaryen )
Tavuklu, Maş Fasulyeli Hafif Menü
470,00₺Seçeceğiniz Salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (Glutensiz) (267 kkal, 25 gr. prot, 23 gr. karbonhidrat, 8 gr. yağ, 6.7 gr. lif)
Nohutlu Hafif Menü
400,00₺Nohutlu salata (Haşlanmış nohut, marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (Glutensiz, vegan, vejeteryan, 229 kkal, 11.2 gr. prot, 26 gr. karbonhidrat. 8gr. yağ, 10 gr. lif içerir)
Ketojenik Mantarlı Tavuk Sote
555,00₺Seçeceğiniz ana ürün (180 gr.), kaşar peynirli salata, brokoli, mangal sos, yayla sos ile Glutensiz (356.3 kcal, 43.4 gr. protein, 15.5g yağ, 4.9 gr. lif içerir.)
Ketojenik Fit Köfte
855,00₺Izgara Köfte (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile. Gluten içerir. (485.5 kcal., 48.7 gr. protein, 25.8 gr. yağ, 3.4 gr. lif içerir.)
Ketojenik Hindi Bonfile
905,00₺Izgara hindi bonfile (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile Glutensiz (378 kcal., 53 gr. protein, 16.3 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Ketojenik Izgara Somon
905,00₺Izgara Somon (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos, yayla sos. Glutensiz 341 kcal., 44.2 gr. protein, 16 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Fitness Tavuk Bonfile
720,00₺Tavuk bonfile (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(550 kcal, 62.5 gr. prot, 55.2 gr. karbonhidrat, 7.7 gr. yağ, 9 gr. lif)
Fitness Hindi Bonfile
925,00₺Hindi bonfile (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(562.8 kcal, 63.5 gr. prot, 55.2 gr. karbonhidrat, 8.7 gr. yağ, 8.7 gr. lif)
Mantarlı Tavuk Sote Sporcu
675,00₺180 gr. ızgara, bakliyat, yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos (Glütensiz)(532.9 kcal, 48.8 gr. prot, 56.3 gr. karbonhidrat, 11.5 gr. yağ, 10 gr. lif)
Kinoalı Köfte Sporcu
815,00₺Kinoalı köfte (180 gr. ızgara), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos. Gluten içerir (507,1 kcal, 36 gr. protein, 54,8 gr. karbonhidrat, 15,4 gr. yağ, 8 gr. lif içerir.)
Orbid Fasulyeli Hafif Menü
400,00₺Orbid Fasulyeli Salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, Glutensiz, vegan, vejeteryan) + Seçeceğiniz Çorba (178 kkal, 7.7gr. prot,18.2 gr. karbonhidrat, 7.7 gr. yağ, 6.5 gr. lif)
Maş Fasulyeli Hafif Menü
400,00₺Maş Fasulyeli salata (marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (Glutensiz, vegan, vejeteryan 202 kkal, 10gr. prot 22.4 g karbonhidrat, 7.8g yağ, 6.7 g lif içerir.)
Izgara Köfteli, Maş Fasulyeli Hafif Menü
625,00₺Seçeceğiniz Salata (Marul, roka, dereotu, maydanoz) + Seçeceğiniz Çorba Gluten içerir (314 kkal, 23.6 gr. prot, 26.2 gr. karbonhidrat, 12.2 gr. yağ, 7.1 g lif)
Kinoalı Peynirli Hafif Menü
420,00₺Kinoalı peynirli salata (marul, roka, dereotu, maydanoz, nane) + Seçeceğiniz Çorba (Glutensiz, vegan, vejetaryen, 286 kkal, 15 gr. prot, 29 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ, 6 gr. lif içerir)
Karabuğday Menü (166 kcal. - 8 gr. protein / 22 gr. karbonhidrat / 4.4 gr. yağ)
465,00₺Greçka Pilavı + Brokoli + Yoğurt Vejeteryan (166 kcal., 8 gr. protein, 22 gr. karbonhidrat, 4.4 gr. yağ, 3 gr.)
Sütlü Peynirli Brokoli
515,00₺Vejeteryan, glutensiz Süt + Peynir + Keten Tohumu + Yoğurt (212.8 Kcal.) (21.3 gr. protein / 8.7 gr. karbonhidrat / 9.7 gr. yağ / 6.2 gr. lif)
Sebze Sote & Yoğurt Menü
515,00₺Sebze Sote + Yoğurt Vejeteryan, Glutensiz (212.8 kcal., 21.3 gr. protein, 8.7 gr. karbonhidrat, 9.7 gr. yağ, 6.2 gr. lif)
Elmalı Maş Fasulyeli Salata
515,00₺Elma, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, glütensiz tohum (216 kcal, 8.3 gr. protein, 23 gr. karbonhidrat, 9.4 gr. yağ, 7.6 gr. lif içerir.) Glutensiz, vegan, vejeteryan
Pancarlı Maş Fasulyeli Salata
515,00₺Pancar, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, tohum glütensiz, vegan, vejeteryan (207 kcal, 9.4 gr. protein, 20.2 gr. karbonhidrat, 9.2 gr. yağ, 8.1 gr. lif içerir.)
Orbid Fasulyeli Salata
475,00₺Orbid fasulye (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, glütensiz tohum (167 kcal., 7.4 gr. prot, 10.3 gr. karbonhidrat, 10.1 gr. yağ, 6.8 gr. lif içerir.) Glutensiz, vegan, vejeteryan
Maş Fasulyeli Salata
475,00₺Maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, glütensiz tohum (202 kcal., 11 gr. prot, 17.6 gr. karbonhidrat, 9.2 gr. yağ, 7.6 gr. lif içerir.) Glutensiz, vejeteryan, vegan
Tavuklu, Peynirli Tortilla
505,00₺tavuk , tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata (526.1 kcal., 57.7 gr. protein, 23.2 gr. karbonhidrat, 21.7 gr. yağ, 4.8 gr. lif içerir.) Gluten içerir
Yumurtalı, Peynirli Tortilla
470,00₺Yumurta, peynir, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata, seçeceğiniz sos ile (482.8 kcal., 33.5 gr. protein, 23.6 gr. karbonhidrat, 27.7 gr. yağ, 4.8 gr. lif içerir.) Gluten içerir, vejetaryen
Hindili, Peynirli Tortilla
745,00₺Izgara hindi, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata, seçeceğiniz sos (534.1 kcal., 58.3 gr. protein, 23.2 gr. karbonhidrat, 22.3 gr. yağ, 4.8 gr. lif içerir.) Gluten içerir
Tavuklu, Peynirli Tortilla
505,00₺tavuk , tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata (526.1 kcal., 57.7 gr. protein, 23.2 gr. karbonhidrat, 21.7 gr. yağ, 4.8 gr. lif içerir.) Gluten içerir
Avokadolu Tortilla
575,00₺Tam buğday unundan lavaş, avokado, light kaşar peyniri. Bakliyatlı salata ile (Gluten içerir, vejeteryan) (564 kcal., 27.3 gr. protein, 23.5 gr. karbonhidrat, 39.8 gr. yağ, 7.2 gr. lif)
Mevsim Sebzeli, Peynirli Tortilla
605,00₺mevsim sebze , tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata (427 kcal., 28.7 gr. protein, 28.4 gr. karbonhidrat, 21.3 gr. yağ, 8.9 gr. lif içerir.) Gluten içerir, vejetaryen
Brokolili Peynirli Tortilla
470,00₺Brokoli, peynir tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata, seçeceğiniz sos ile (415 kcal., 29.3 gr. prot, 25.3 gr. karbonhidrat, 21.2 gr. yağ, 8.1 gr. lif içerir.) Gluten içerir, vejetaryen
Tavuklu Peynirli Quesadilla
755,00₺Izgara tavuk, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (787.7 kcal., 85.2 gr. protein, 28 gr. karbonhidrat, 36.7 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.) (Glüten içerir.)
Brokoli Peynirli Quesadilla
710,00₺Brokoli, peynir, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (Glüten içerir, vejeteryan.) (634 kcal., 45 gr. protein, 31.4 gr. karbonhidrat, 36 gr. yağ, 7.8 gr. lif içerir.)
Tavuklu Mantarlı Peynirli Quesadilla
755,00₺Mantarlı tavuk, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (Glüten içerir.) (754.7 kcal., 73 gr. protein, 29.1 gr. karbonhidrat, 38.1 gr. yağ, 3.7 gr. lif içerir.)
Mevsim Sebzeli Peynirli Quesadilla
710,00₺Mevsim sebzeleri, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (652.7 kcal., 44.1 gr. protein, 36.6 gr. karbonhidrat, 36.2 gr. yağ, 9.2 gr. lif içerir.) (Glüten içerir, vejeteryan.)
Avokadolu Peynirli Quesadilla
865,00₺Avokado, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (809 kcal., 41.2 gr. protein, 28.4 gr. karbonhidrat, 59.2 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.) (Glüten içerir vejetaryen.)
Avokadolu Tortilla Kahvaltı
540,00₺Avokado, seçeceğiniz peynir, tam buğday unundan lavaş, roka, domates (Gluten içerir.) (vejetaryen)
Ketojenik Tavuk Bonfile
555,00₺Izgara tavuk (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile. Glutensiz (368.4 kkal, 52 gr. prot, 15.5 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Tavuklu, Mantarlı, Peynirli Tortilla
655,00₺Tavuk, mantar, peynir, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri, bakliyatlı yeşil salata (518.6 kcal, 49.4 gr. protein, 24.4 gr. karbonhidrat, 24.1 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.) Gluten içerir
Kinoalı Peynirli Salata
505,00₺Kinoa, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum (glutensiz, vejeterjan) (398 kkal, 25.3 gr. prot, 36.6 gr. karbonhidrat, 16 gr. yağ, 9.4 gr. lif)
Avokadolu Peynirli Salata
565,00₺Avokado, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum Glutensiz, vejeteryan (436 kkal, 22.2 gr. prot, 17.6 gr. karbonhidrat, 30.3 gr. yağ, 9.3 gr. lif içerir.)
Karabuğdaylı Peynirli Salata
505,00₺karabuğday, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum. Glutensiz, vejeteryan (363.2 kkal, 22.6 gr. prot, 29.5 gr. karbonhidrat, 16.5 gr. yağ, 7.9 gr. lif içerir.)
Hindili Peynirli Quesadilla
865,00₺Izgara hindi bonfile, sos, tam buğday unundan lavaş, light kaşar peyniri (799.4 kcal., 86.1 gr. protein, 28 gr. karbonhidrat, 37.6 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.) (Glüten içerir.)
BBQ Lezzetleri & Tavuk Bonfileli
555,00₺Tavuk bonfile, karbonhidrat, kızarmış patates, yeşil salata, ev yapımı mayonez ile. Glutensiz
Brokolili & Peynirli Wrap
515,00₺Brokoli, peynir, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri, yeşil salata, kızarmış patates, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir.
Hindi Bonfileli Wrap
620,00₺Hindi Bonfile, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri. Yeşil salata, patates kızartması, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir.
Sebzeli Peynirli Wrap
515,00₺Sebze, peynir, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri. Yeşil salata, patates kızartması, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir.
Izgara Köfteli Wrap
830,00₺(Glüten içerir.) Tam buğday lavaş ekmeğine; ızgara köfte, özel sos, mevsim sebzeleri. Yeşil salata, patates kızartması, mayonez ile
Yoğurtlu Patates
240,00₺Ev yapımı mayonez ile. Patates kızartması, yoğurt (Glutensiz, vejeteryan)
Sade Patates
230,00₺Ev yapımı mayonez ile. Glutensiz, vejeteryan, vegan
Avokadolu & Peynirli Wrap
620,00₺Avokado, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri, yeşil salata, kızarmış patates, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir.
Izgara Tavuklu Wrap
540,00₺Izgara tavuk, sos, tam buğday unundan lavaş, mevsim sebzeleri, yeşil salata, kızarmış patates, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir
Nohutlu Salata
475,00₺110 gr. haşlanmış nohut, marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, glütensiz tohum (236.4 kcal, 12.6 gr. protein, 22 gr. karbonhidrat, 10.2 gr. yağ, 12.3 gr. lif içerir.) Glutensiz, vejeteryan, vegan
Ton Balıklı Maş Fasulyeli Salata
660,00₺Ton balığı, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, glütensiz tohum. Glutensiz. (221 kcal., 18.4 gr. protein, 10.8 gr. karbonhidrat, 11.4 gr. yağ, 5.3 gr. lif içerir.)
Sebzeli, Maş Fasulyeli Salata
515,00₺Sebze (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, tohum. Glutensiz, vegan, vejeteryan.(209 kcal., 10.4 gr. protein, 17 gr. karbonhidrat, 10.3 gr. yağ, 9.2 gr. lif içerir.)
Tavuklu, maş fasulyeli salata
515,00₺Izgara tavuk, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates Seçeceğiniz sos ve tohum ile. Vitamin, mineral ve lif kaynağı ile yenilen 273 kcal., 31.4 gr. protein, 13.5 gr. karbonhidrat, 9.6 grr. yağ, 6.1 gr. lif içerir.
Hindi Bonfileli, Maş Fasulyeli Salata
660,00₺Hindi bonfile, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, tohum, Glutensiz. (273 kcal, 31.4 gr. protein, 12.7 gr. karbonhidrat, 10 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.)
Izgara Köfteli Maş Fasulyeli Salata
795,00₺Izgara köfte, maş fasulyesi (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, tohum. Gluten içerir. (338 kcal., 29 gr. protein, 18.4 gr. karbonhidrat, 15.8 gr. yağ, 6.4 gr. lif içerir.)
Somonlu, Maş Fasulyeli Salata
660,00₺Seçeceğiniz ana ürün (110 gr.), marul, roka, dereotu, maydanoz, nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, tohum. Glutensiz. (307 kcal., 27 gr. protein, 12.7 gr. karbonhidrat, 15.8 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.)
Nohutlu Sıcak Kase
540,00₺150 gr. haslanmış nohut, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum. Glutensiz, vegan, vejeteryan (313 kkal, 16 gr. prot, 43 gr. karbonhidrat, 8.2 gr. yağ, 16.7 gr. lif)
Izgara Fit Köfteli Sıcak Kase
925,00₺150 gr. ızgara köfte, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum, glutensiz (396 kcal, 34 gr. prot, 30.8 gr. karbonhidrat, 14.8 gr. yağ, 6.2 gr. lif)
Kinoalı Sıcak Kase
540,00₺150 gr. kinoa, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum. Glutensiz (392.6 kcal.)(14.4 gr. protein, 61.7 gr. karbonhidrat, 9.6 gr. yağ, 9.7 gr. lif)
Tavuklu Mantarlı Sıcak Kase
615,00₺Tavuklu mantar, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz malzemeler (Glütensiz) (292.2 kkal, 28.4 gr. prot, 23.9 gr. karbonhidrat, 8.9 gr. yağ, 6.2 gr. lif)
Izgara Tavuk Bonfileli Sıcak Kase
615,00₺150 gr. ızgara tavuk, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz) (302.4 kcal.) (36.5 gr protein, 23.2 gr. karbonhidrat, 6.6 gr. yağ, 5.5 gr. lif)
Misket Köfteli Fit Bowl
660,00₺Misket köfte, basmati pirinç, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates, susam (Gluten içerir.)
BBQ Lezzetleri & Misket Köfte
720,00₺Misket köfte, karbonhidrat, kızarmış patates, yeşil salata, ev yapımı mayonez ile. Gluten içerir
BBQ Lezzetleri & Hindi Bonfile
695,00₺Hindi bonfile, karbonhidrat, kızarmış patates, yeşil salata, ev yapımı mayonez ile. Glutensiz
Falafel Bowl (354 kcal.)
600,00₺Falafel, patates püresi, mısır, mor lahana, brokoli, domates (Gluten içerir.)
Peynirli Patates
255,00₺Ev yapımı mayonez ile. Glutensiz, vejeteryan, vegan
Maş Fasulyeli Sıcak Kase
540,00₺150 gr. Maş fasulyesi, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz, vegan, vejeteryan) (267.4 kkal, 14 gr. prot, 37.6 gr. karbonhidrat, 6.3 gr. yağ, 10.7 gr. lif)
Izgara Hindi Bonfileli Sıcak Kase
735,00₺150 gr. ızgara hindi, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum. Glutensiz (310 kkal, 37.1 gr. prot, 23.2 gr. karbonhidrat, 7.2 gr. yağ, 5.5 gr. lif)
Ton Balıklı Sıcak Kase
735,00₺150 gr. ton balığı, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum. Glutensiz (318.2 kcal, 20.4 gr. prot, 23. 2 gr. karbonhidrat, 15.8 gr. yağ, 5.5 gr. lif)
Avokadolu Sıcak Kase
735,00₺150 gr. avokado, orbit fasulye, pancar, sotelenmiş mevsim sebzeleri, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum, glutensiz, vejeteryan, vegan (367,4 kkal, 7,6 gr. prot, 23,5 gr. karbonhidrat, 27.1 gr. yağ, 8,4 gr. lif)
Sebzeli Peynirli Salata
505,00₺Sebze, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum Glutensiz, vejeteryan (336 kkal, 23.4 gr. prot, 21.7 gr. karbonhidrat, 16.5 gr. yağ, 10.7 gr. lif içerir.)
Peynirli Cevizli Salata
540,00₺Ceviz, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates. Seçeceğiniz sos, peynir, tohum ile (Glutensiz, vejeteryan) (403 kkal, 23.2 gr. prot, 19 gr. karbonhidrat, 25.6 gr. yağ, 8.2 gr. lif)
Basmatili Peynirli Salata
505,00₺Seçtiğiniz ana ürün, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum. Glutensiz, vejeteryan (384 kkal, 22.6 gr. prot, 34.9 gr. karbonhidrat, 16.3 gr. yağ, 7.6 gr. lif içerir.)
Chia Tohumlu Yoğurtlu, Peynirli Salata
505,00₺yoğurt, chia, marul, roka, dereotu, maydanoz, taze nane, brokoli, domates, seçeceğiniz sos, peynir, tohum. Glutensiz, vejeteryan (346 kkal, 24.3 gr. prot, 22.5 gr. karbonhidrat, 16.8 gr. yağ, 9 gr. lif içerir.)
Kakaolu Fit Top (Şekersiz)
180,00₺Hurma, yulaf, ceviz, kakao, portakal, fıstık ezmesi Glutensiz, şekersiz
Fit Glass 3 (Glütensiz)
230,00₺Keten tohumu, ceviz, üzüm, elma, yoğurt, tarçın (Glutensiz, şekersiz ) (265 kkal, 11 gr. prot, 35 gr. karbonhidrat, 3.4 gr. lif)
Fit Glass 4
230,00₺Granola, ceviz, üzüm, elma, yoğurt, tarçın (Şekersiz) (348 kcal., 12 gr. protein, 47 gr. karbonhidrat, 12 gr. yağ, 5.4 gr. lif içerir.)
Fit Glass 5
230,00₺Granola, muz, yaban mersini, yoğurt, tarçın (Şekersiz) (272 kcal., 10.5 gr. protein, 43.5 gr. karbonhidrat, 7.4 gr. yağ, 7.6 gr. lif içerir.)
Pumpkin Mousse
180,00₺Tahin ve Ceviz ile Şekersiz, vejeteryan. 270 kkal 36g karbonhidrat, 5.69 prot, 11 g yağ 6 g lif içerir. kabak, hurma suyu, tereyağı, tam buğday unu
Pancar Detoks Çorba
255,00₺(Glutensiz, vejeteryan, vegan) (78 kcal, 2.1 gr. protein, 10.9 gr. karbonhidrat, 2.4 gr. yağ, 3.2 gr. lif)
Sebzeli Mercimek Çorbası
255,00₺(Glutensiz, vejeteryan) (137 kcal.) (5 gr. protein, 13 gr. karbonhidrat, 7 gr. yağ, 3.2 gr. lif)
Altın Süt Gold Milk (50 cl.)
160,00₺Süt, zencefil, bal, zerdeçal
Kuru Üzümlü Smoothie
195,00₺310 kkal, 16.3 g prot, 43 gr. karbonhidrat, 7.5 gr. yağ, 1.3 gr. lif içerir.
Hurmalı Smoothie
195,00₺310 kkal, 16.3 gr. prot, 43 g karbonhidrat, 7.5 gr. yağ, 1.3 gr. lif içerir.
Detoks Smoothie
280,00₺Keten tohumu, chia tohumu, ıspanak, muz, elma, ev yapımı yoğurt
İncirli Smoothie
195,00₺310 kkal, 16.3 gr. prot, 43 g karbonhidrat, 7.5 gr. yağ, 1.3 gr. lif içerir.
Büyük Boy Ballı Muzu Smoothie (50 cl.)
195,00₺Şekersiz /(50 cl.) 356 kalori / 17 gr. protein
Muzlu, Yaban Mersinli Smoothie
195,00₺310 kkal, 16.3 gr. prot, 43 gr. karbonhidrat, 7.5 gr. yağ, 1.3 gr. lif içerir.
Kahveli, Muzlu Smoothie
195,00₺Muz, türk kahvesi, süt 310 kkal, 16.3 gr. prot, 43 gr. karbonhidrat, 7.5 gr. yağ, 1.3 gr. lif içerir.
Iced Latte
220,00₺Espresso, süt
Iced Americano
195,00₺(14 kcal.) Şeker ve laktoz içermez.
Tavuklu Mantarlı Bowl
540,00₺Tavuk, 110 gr. mantar, tohum, basmati, patates püresi, mısır, mor lahana, mor sos, yeşil salata, brokoli, domates Glutensiz (401 kcal, 27.1 gr. prot, 42.5 gr. karbonhidrat, 13 gr. yağ, 7.1 gr. lif)
Büyük Boy Yaban Mersinli Smoothie (50 cl.)
195,00₺Şekersiz /(50 cl.) 252 kalori / 17 gr. protein
Avokado
125,00₺130kkal, 1.1g prot, 0.5g karbonhidrat, 14g yağ, 2g lif içerir.
Yoğurt
145,00₺(90 kcal.) Katkısız, koruyucusuz
Karabuğday Pilavı (120 gr.)
175,00₺190 kkal, 5g prot, 40g karbonhidrat, 1g yağ içerir.
Basmati Pilavı (120 gr.)
175,00₺121kkal, 3g prot, 27g karbonhidrat, 0.2g yağ içerir.
Ceviz (30 gr.)
95,00₺196 kkal, 4.3g prot, 3.2g karbonhidrat, 19g yağ, 2g lif içerir.
Pancar (50 gr.)
115,00₺21kkal, 1g prot, 4.2g karbonhidrat 2g lif içerir.
Püre
155,00₺100kkal, 3g prot, 23g karbonhidrat, 0.1g yağ, 1.3g lif içerir.
Elma
55,00₺41.5kkal, 0.3g prot, 9.1g karbonhidrat, 0.3g yağ içerir.
Ev yapımı mayonez
30,00₺Mayonez (ev yapımı) glutensiz, vejeteryan
Maş Fasulyesi (50 gr.)
125,00₺39kkal, 3.2g prot, 6g karbonhidrat, 0,2g yağ, 2.1g lif içerir.
Haşlanmış Nohut
125,00₺57 kkal, 4.2g prot, 8.2 karbonhidrat, 1g yağ, 4.7g lif içerir
Ispanak Detoks Suyu (50 cl.)
195,00₺Ispanak, salatalık, nane, limon, maydanoz, zencefil (60 kcal., 3.2 gr. protein, 9 gr. karbonhidrat, 0.5 gr. yağ, 3 gr. lif içerir.)
Kırmızı Detoks (50 cl.)
195,00₺Domates, zencefil, nane, limon (59 kcal., 2 gr. protein, 10.4 gr. karbonhidrat, 0.5 gr. yağ, 1.6 gr. lif)
Yeşil Detoks Suyu (50 cl.)
195,00₺Brokoli, salatalık, maydanoz, limon, zencefil (70 kcal., 4.1 gr. protein, 11 gr. karbonhidrat, 0.5 gr. yağ, 3.6 gr. lif)
Kuzu Kulağı Detoks (50 cl.)
195,00₺Tek kişilik
Fit Sipariş Arındırıcı Su (50 cl.)
110,00₺Maydanoz, nane, zencefil, limon, muskat cevizi, limon, demlenmiş su
Pancar Detoks (50 cl.)
195,00₺Pancar, nane, zencefil, limon
Turuncu Detoks (50 cl.)
195,00₺Havuç, elma, zencefil, limon (92 kcal., 1.3 gr. protein, 19.7 gr. karbonhidrat, 0.6 gr. yağ, 3.7 gr. lif)
Tam Gün Katı Sıvı Detoks Menü (900 kcal.) (Glütensiz)
1,56₺Dereotlu & Peynirli Omlet + Domates & Salatalık + 2 Adet Detoks Suyu + Bakliyatlı & Tavuk Bonfileli Salata + Fit Glass Meyveli Yoğurt
Büyük Avoya Blend Bahçe nanesi, limon, portakal, greyfurt (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Büyük Avoya Blend Mürver çiçeği,elma, salatalık, hibuskus (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Avoya Elma Tarçın Karanfil Soda (20 cl.)
95,00₺Cam şişe
Avoya Maden Suyu (20 cl.)
95,00₺Cam şişe
Avoya Blend Büyük Portakal çiçeği, zencefil, misket limon (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Avoya Büyük Blend yasemin çiçeği, limon, vişne (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Avoya Signature Zengin Minarelli Doğal Maden Suyu (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Coca-Cola Zero (33 cl.)
110,00₺Kutu içecek
Fit Sipariş Ayran (30 cl.)
50,00₺Şekersiz
Büyük Boy Fit Sipariş Günlük Ayran (50 cl.)
80,00₺Şekersiz / 92 kcal.
Sıkma Portakal Suyu (50 cl.)
180,00₺Pet şişe
Limonlu Frozen (50 cl.)
190,00₺113 kcal. (Hurma suyu ile) (Katkısız, koruyucusuz, şekersiz)
Limonata (50 cl.)
130,00₺(Hurma suyu ile) (Katkısız, şekersiz) 107 kcal.
Avoya Papatya Frenk Üzüm (20 cl.)
95,00₺Cam şişe
Avoya Blend Büyük Lavanta incir (20 cl.)
135,00₺Cam şişe
Aldente Brokoli (200 gr.)
150,00₺(46,4 kalori / 5,9 gr. lif / 6,3 gr. protein)
Ev yapımı ketçap
30,00₺Ev yapımı ketçap glutensiz, vejeteryan
Ev Yapımı Mor Lahanalı Sos
30,00₺Ev yapımı, glutensiz, vejeteryan
Ev Yapımı Vinegret Sos
20,00₺Zeytinyağı, sirke, karabiber Glutensiz, vejeteryan, vegan
Ev Yapımı Yayla Sos
25,00₺Yoğurt, nane, zeytinyağı, kekik
Ev Yapımı Mangal Sos
25,00₺Zeytinyağı, tatlı toz biber, karabiber Glutensiz, vejeteryan, vegan
Tam Buğday Ekmeği
35,00₺127kkal, 5g prot, 25g karbonhidrat, 1g yağ , 3.7g lif içerir.
Uludağ Su (40 cl.)
30,00₺Pet şişe
Zeytinyağı
20,00₺Seçilen ürüne ilave olarak servis edilir.
Izgara Antrikot Sporcu
1.455,00₺Izgara antrikot (180 gr. ızgara), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos. Glutensiz (509 kcal.), 36.5 gr. protein, 33.6 gr. karbonhidrat, 25 gr. yağ, 5.8 gr. lif içerir.)
Dana Bonfile Sporcu
1.715,00₺Dana bonfile (180 gr. ızgara), bakliyatlı yeşil salata, brokoli, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos Glutensiz (499 kkal, 49,6 gr. protein, 33,6 gr. karbonhidrat, 17,8 gr. yağ, 5,8 gr. lif içerir.)
Ketojenik Dana Bonfile
1.765,00₺Dana Bonfile (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile. Glutensiz. (476 kcal., 55 gr. protein, 26.2 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Fitness Izgara Antrikot
1.560,00₺Antrikot (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(707 kcal., 49.2 gr. protein, 55.2 gr. karbonhidrat, 31.6 gr. yağ, 8.7 gr. lif içerir.)
Fitness Dana Bonfile
1.850,00₺Dana bonfile (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(693.3 kcal., 66.7 gr. protein, 55.2 gr. karbonhidrat, 22 gr. yağ, 8.7 gr. lif içerir.)
Fitness Kinoalı Köfte
1.140,00₺Kinoalı köfte (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(704.2 kcal, 48.4 gr. prot, 83.4 gr. karbonhidrat, 18.8 gr. yağ, 11.7 gr. lif)
Fitness Fit Köfte
1.140,00₺Fit köfte (240 gr.), bakliyat, pancar, brokoli, orbit fasulye, kekik, nane, kimyon, seçeceğiniz karbonhidrat, sos, tohum (Glütensiz)(706 kcal, 58.2 gr. prot, 67.9 gr. karbonhidrat, 21.4 gr. yağ, 9.9 gr. lif)
Ketojenik Izgara Antrikot
1.500,00₺Izgara Antrikot (180 gr.), kaşar peynirli salata, bol brokoli, mangal sos yayla sos ile. Glutensiz. (486.4 kcal., 42 gr. protein, 33.4 gr. yağ, 2.5 gr. lif içerir.)
Ürün Notu
Yorumlar Yakala tarafından doğrulanmaz. Ancak içerikler düzenli olarak denetlenir ve sahte olduğu tespit edilen yorumlar kaldırılır. Değerlendirme (132) 4.4
Yorum Yap
Yakınındaki Beğenebileceğiniz Mekanlar
Sepetinizde başka bir restoranttan ürünler var. Bu restoranttan ürün eklemek için sepetiniz silinecektir. Emin misiniz?